昨日からの雨と風邪ひきさんでウォーキングお休みしてました。

今日夕方に天気良くなってきたんで散歩しました
雨上がりの空は空気がキレイで透き通るような夕焼けがまたキレイでした
歩いてると風が気持ちよくて　身体が喜んでる感じがする

自分の呼吸を感じて　思いっきり空気を吸って　はき出して

身体にたまった悪い物を全部はき出す　そんな感じで歩きました

ところがね　猫の三毛子がずっとついてきててね

ミャアミャアうるさいのです・・・猫も散歩したいんですよね

実演販売のない日曜は久しぶりで・・・なんか変な感じ？？

体調整えてまた明日からウォーキングしよう！！

筆文字　つとむ